Anksiyete Bozukluğu ve Panik Bozukluk Farkı Nelerdir?
Anksiyete Bozukluğu:
- Sürekli ve Genel Olabilir: Anksiyete bozukluğu, genellikle sürekli ve genel bir endişe, gerginlik veya huzursuzluk durumuyla karakterizedir. Altta yatan bir sebeb vardır. Kişi, çeşitli yaşam durumlarına karşı aşırı endişeli hissedebilir.
- Belirgin Tetikleyici Yok: Anksiyete bozukluğu genellikle belirli bir tetikleyici olmaksızın ortaya çıkar. Yani, belirli bir durum veya olaya bağlı olmayabilir.
- Çeşitli Fiziksel ve Duygusal Belirtiler: Anksiyete bozukluğu, genellikle kas gerginliği, huzursuzluk, konsantrasyon zorluğu, uykusuzluk ve mide sorunları gibi çeşitli fiziksel ve duygusal belirtilerle ilişkilidir.
Panik Bozukluk:
- Ani ve İntensif Ataklar: Panik bozukluk, aniden ortaya çıkan ve yoğun korku veya panikle karakterize olan panik ataklarıyla belirgindir. Bu ataklar genellikle birkaç dakika sürer.
- Belirgin Tetikleyici Var: Panik atakları genellikle belirgin bir tetikleyici olmadan ortaya çıkabilir, ancak belirli durumlar, yerler veya durumlar panik ataklarını tetikleyebilir.
- Fiziksel Belirtiler Yoğun: Panik atakları, yoğun fiziksel belirtilerle birlikte gelir. Bu belirtiler arasında nefes darlığı, kalp çarpıntısı, titreme, terleme, göğüs ağrısı ve baş dönmesi bulunabilir. Kişi fizik bir rahatsızlığı olduğunu düşünerek hastaneye başvurur.
Klinik Psikolog Burcu Yalçın